8.0 km | 01:05:39 | 08:11/km日期: 2021-04-20 19:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'30" / 07'03" / 07'21" / 07'49" / 09'03" / 10'27" / 08'52" / 08'31" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'01") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'03" | 00:13'33" |
| 3 | 07'21" | 00:20'54" |
| 4 | 07'49" | 00:28'43" |
| 5 | 09'03" | 00:37'46" |
| 6 | 10'27" | 00:48'13" |
| 7 | 08'52" | 00:57'05" |
| 8 | 08'31" | 01:05'36" |
| 8.0 | 07'26" | 01:05'41" |
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