8.0 km | 00:42:52 | 05:20/km日期: 2021-04-20 18:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'25" / 05'42" / 05'10" / 05'07" / 05'08" / 05'06" / 04'58" / 05'10" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'42" | 00:12'07" |
| 3 | 05'10" | 00:17'17" |
| 4 | 05'07" | 00:22'24" |
| 5 | 05'08" | 00:27'32" |
| 6 | 05'06" | 00:32'38" |
| 7 | 04'58" | 00:37'36" |
| 8 | 05'10" | 00:42'46" |
| 8.0 | 04'50" | 00:42'53" |
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