6.7 km | 00:42:24 | 06:22/km日期: 2021-04-17 23:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'31" / 07'30" / 05'47" / 05'55" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+04'09") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 07'30" | 00:24'21" |
| 5 | 05'47" | 00:30'08" |
| 6 | 05'55" | 00:36'03" |
| 6.7 | 09'38" | 00:42'23" |
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