6.2 km | 04:24:34 | 42:24/km日期: 2021-04-03 07:24 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 1061 Cal - 平均步頻: 98
Pace: 19'38" / 1024'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:17'33" (+57'58") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 41'10" (+21'35") | 1002 / 3005 |
| 4 | | 39'17" (+19'42") | 995 / 4000 |
| 5 | | 37'07" (+17'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'59" (+24'24") | 997 / 5997 |
| 7 | | 24'18" (+04'43") | 242 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'38" | 00:19'38" |
| 6.2 | 46'43" | 04:24'29" |
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