鄧霖謙 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄧霖謙基隆
ID 417168

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6.0 km | 01:17:59 | 12:53/km

日期: 2021-04-19 21:17 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'41" / 10'41" / 13'31" / 19'44" / 09'28" / 08'47" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

12'34" (+03'47")

1062 / 1062

2

10'52"

(24'14")

10'47" (+02'00")

1007 / 2069

3

14'40"

(38'54")

14'43" (+05'56")

996 / 3065

4

18'36"

(57'30")

18'08" (+09'21")

1025 / 4091

5

09'49"

(01:07'19")

08'48" (+00'01")

1113 / 5204

展開計圈分析

4月累積里程 : 91.12 km

Android - samsung SM-G532G 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	10'41"	00:23'22"
3	13'31"	00:36'53"
4	19'44"	00:56'37"
5	09'28"	01:06'05"
6	08'47"	01:14'52"
6.1	09'36"	01:16'12"

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