慢慢跑快快到 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑快快到桃園
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慢慢跑快快到

4.8 km | 00:28:43 | 05:55/km

日期: 2021-04-19 18:50 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'51" / 05'21" / 05'27" / 05'13" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+01'35")

999 / 999

2

05'21"

(12'07")

05'22" (+00'11")

993 / 1993

3

05'32"

(17'39")

05'29" (+00'18")

1008 / 3002

4

05'13"

(22'52")

05'11"

1003 / 4005

5

05'24"

(28'16")

06'20" (+01'09")

851 / 4857

4月累積里程 : 24.73 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

許見安, yahui 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'21"	00:12'12"
3	05'27"	00:17'39"
4	05'13"	00:22'52"
4.9	06'17"	00:28'16"

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