14.0 km | 01:09:06 | 04:56/km日期: 2021-04-19 16:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'06" / 05'03" / 05'01" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 04'50" / 04'44" / 04'50" / 04'51" / 04'53" / 04'46" / 1522'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'53" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'45" | 4003 / 14003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 322.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'06" | 00:10'30" |
| 3 | 05'03" | 00:15'33" |
| 4 | 05'01" | 00:20'34" |
| 5 | 05'01" | 00:25'35" |
| 6 | 05'04" | 00:30'39" |
| 7 | 05'00" | 00:35'39" |
| 8 | 04'50" | 00:40'29" |
| 9 | 04'44" | 00:45'13" |
| 10 | 04'50" | 00:50'03" |
| 11 | 04'51" | 00:54'54" |
| 12 | 04'53" | 00:59'47" |
| 13 | 04'46" | 01:04'33" |
| 14.0 | 04'33" | 01:09'07" |
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