10.1 km | 00:49:00 | 04:50/km日期: 2021-04-19 13:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'57" / 04'54" / 04'46" / 04'34" / 04'42" / 04'41" / 04'51" / 04'42" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'57" | 00:15'09" |
| 4 | 04'54" | 00:20'03" |
| 5 | 04'46" | 00:24'49" |
| 6 | 04'34" | 00:29'23" |
| 7 | 04'42" | 00:34'05" |
| 8 | 04'41" | 00:38'46" |
| 9 | 04'51" | 00:43'37" |
| 10 | 04'42" | 00:48'19" |
| 10.1 | 05'47" | 00:49'00" |
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