阿米 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿米新北市
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5.0 km | 01:03:26 | 12:35/km

日期: 2021-04-19 07:32 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'17" / 10'45" / 11'01" / 15'04" / 12'55" / 10'50" /

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阿米

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基本訓練

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沈麗鳳早安~晨運愉悅

2021-04-19 10:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	10'45"	00:24'02"
3	11'01"	00:35'03"
4	15'04"	00:50'07"
5	12'55"	01:03'02"
5.0	11'50"	01:03'28"

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