蔡品祥 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡品祥彰化
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40.7 km | 01:43:01 | 23.7 km/h

日期: 2021-04-18 05:40 - 總爬升: 559 m - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'41"

(02'41")

22.22 (-34.03)

990 / 990

2

02'37"

(05'18")

22.93 (-33.32)

995 / 1985

3

03'17"

(08'35")

18.46 (-37.79)

1006 / 2992

4

05'23"

(13'58")

11.25 (-45.00)

1006 / 3999

5

02'20"

(16'18")

25.90 (-30.35)

1000 / 4999

展開計圈分析

彰化

蔡品祥

·

4月累積里程 : 77.91 km

Android - OPPO CPH1943 上傳 | 3 years ago

馬夫人, 徐宥驊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	4.2 %
2	22.9	2.5 %
3	18.3	4.4 %
4	11.2	9.9 %
5	25.5	-6.0 %
6	15.1	7.1 %
7	17.8	5.6 %
8	29.5	4.2 %
9	27.3	-0.7 %
10	31.6	-3.0 %
11	28.3	4.5 %
12	19.3	6.4 %
13	33.3	-4.4 %
14	23.8	5.6 %
15	29.3	-3.2 %
16	36.0	-2.7 %
17	24.0	4.8 %
18	13.7	5.2 %
19	14.8	13.0 %
20	15.1	4.8 %
21	20.0	1.9 %
22	16.8	9.0 %
23	36.0	-4.3 %
24	36.0	-5.9 %
25	43.4	-8.2 %
26	41.4	-9.0 %
27	32.1	-4.3 %
28	34.6	-1.0 %
29	26.9	1.7 %
30	30.8	-3.4 %
31	26.5	5.7 %
32	26.3	6.2 %
33	35.0	-6.1 %
34	49.3	-15.7 %
35	54.5	-25.1 %
36	44.4	-6.5 %
37	29.8	-8.5 %
38	16.4	2.2 %
39	27.9	3.2 %
40	26.1	2.0 %
40.8	19.5	-2.7 %

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朋友動態

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