6.6 km | 00:46:37 | 07:01/km日期: 2021-04-17 15:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'35" / 07'36" / 08'03" / 07'15" / 06'36" / 05'58" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'36" | 00:15'11" |
| 3 | 08'03" | 00:23'14" |
| 4 | 07'15" | 00:30'29" |
| 5 | 06'36" | 00:37'05" |
| 6 | 05'58" | 00:43'03" |
| 6.6 | 05'41" | 00:46'38" |
展開計圈分析
留言 
