6.0 km | 00:35:49 | 05:57/km日期: 2021-04-16 20:42 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'45" / 05'46" / 05'53" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'45" | 00:18'01" |
| 4 | 05'46" | 00:23'47" |
| 5 | 05'53" | 00:29'40" |
| 6 | 06'07" | 00:35'47" |
| 6.0 | 04'48" | 00:35'49" |
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