香蕉 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉新竹
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5.0 km | 00:35:03 | 07:04/km

日期: 2015-02-11 20:59 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 冷 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 08'47" / 07'53" / 07'54" / 08'23" / 06'46" /

這個月吃太多好料了....
努力跑跑跑

2月累積里程 : 14.65 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 309.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, Louis 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'53"	00:16'40"
3	07'54"	00:24'34"
4	08'23"	00:32'57"
5.0	06'46"	00:39'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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