6.0 km | 00:34:35 | 05:44/km日期: 2021-04-16 05:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'46" / 05'36" / 05'45" / 05'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+03'25") | 501 / 501 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+03'01") | 502 / 1004 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+02'58") | 506 / 1510 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'41" (+03'02") | 503 / 2014 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'45" (+03'06") | 503 / 2518 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'42" (+03'03") | 502 / 3020 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'31" (+02'52") | 506 / 3526 | 167 / 107 |
| 8 | | 05'32" (+02'53") | 505 / 4032 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'40" (+03'01") | 501 / 4534 | 166 / 105 |
| 10 | | 05'46" (+03'07") | 502 / 5036 | 164 / 105 |
| 11 | | 05'41" (+03'02") | 507 / 5543 | 165 / 106 |
| 12 | | 05'43" (+03'04") | 508 / 6052 | 163 / 106 |
| 13 | | 02'39" | 18 / 6071 | 160 / 235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 434.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 05'36" | 00:22'58" |
| 5 | 05'45" | 00:28'43" |
| 6 | 05'44" | 00:34'27" |
| 6.0 | 07'05" | 00:34'35" |
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