5.6 km | 00:38:49 | 06:58/km日期: 2021-04-16 05:17 - 平均心率: 106 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'45" / 07'09" / 07'18" / 06'39" / 07'22" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'27") | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'09" | 00:15'54" |
| 3 | 07'18" | 00:23'12" |
| 4 | 06'39" | 00:29'51" |
| 5 | 07'22" | 00:37'13" |
| 5.6 | 06'50" | 00:41'09" |
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