Arte 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.2 km | 00:33:07 | 06:20/km

日期: 2021-04-15 21:13 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'43" / 06'00" / 06'20" / 05'57" / 06'25" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'46")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'42")

05'59" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'19"

(19'02")

06'19" (+00'22")

1000 / 3000

4

05'57"

(25'00")

05'57"

1000 / 4000

5

06'24"

(31'25")

06'24" (+00'27")

1000 / 5000

6

01'42"

(33'07")

07'44" (+01'47")

220 / 5220

4月累積里程 : 346.89 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20215.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'00"	00:12'43"
3	06'20"	00:19'03"
4	05'57"	00:25'00"
5	06'25"	00:31'25"
5.2	07'43"	00:33'07"

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