6.1 km | 00:49:52 | 08:12/km日期: 2021-03-13 07:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 6790 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 05'54" / 06'40" / 06'13" / 08'02" / 08'43" / 12'10" / 30'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 158 / 106 |
| 2 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 2000 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1001 / 3002 | 161 / 97 |
| 4 | | 08'19" (+02'25") | 1002 / 4005 | 141 / 85 |
| 5 | | 09'05" (+03'11") | 1000 / 5005 | 126 / 87 |
| 6 | | 12'34" (+06'40") | 1000 / 6006 | 107 / 74 |
| 7 | | 12'08" (+06'14") | 65 / 6072 | 105 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'40" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 08'02" | 00:26'49" |
| 5 | 08'43" | 00:35'32" |
| 6 | 12'10" | 00:47'42" |
| 6.1 | 29'43" | 00:49'52" |
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