柱子 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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5.0 km | 00:28:00 | 05:36/km

日期: 2015-02-09 16:27 - 地點: 員林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 43%

Pace: 06'36" / 05'40" / 05'32" / 05'20" / 00'00" /

2月累積里程 : 213.70 km

Asics Hyper Speed 6 累積 : 2098.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路易士, 阿福和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'40"	00:12'16"
3	05'32"	00:17'48"
4	05'20"	00:23'08"
4.9	05'24"	00:28'00"

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