3.1 km | 00:20:23 | 06:34/km日期: 2021-04-13 19:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'44" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'48" (+00'29") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'44" | 00:19'43" |
| 3.1 | 06'44" | 00:20'23" |
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