柯登寶 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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7.2 km | 00:46:48 | 06:32/km

日期: 2013-04-18 05:33 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 07'54" / 07'14" / 06'37" / 05'18" / 05'28" / 05'46" / 05'26" /

4月累積里程 : 380.27 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 1790.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, 陳建宏和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'54"	00:15'34"
3	07'14"	00:22'48"
4	06'37"	00:29'25"
5	05'18"	00:34'43"
6	05'28"	00:40'11"
7	05'46"	00:45'57"
7.2	05'25"	00:46'48"

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