9.3 km | 00:39:46 | 04:15/km日期: 2021-04-11 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 03'13" / 04'43" / 03'47" / 04'51" / 03'55" / 05'00" / 04'03" / 05'03" / 03'53" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.61 km 
Mizuno Wave Duel 2(3E) 累積 :
1281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 04'43" | 00:07'56" |
| 3 | 03'47" | 00:11'43" |
| 4 | 04'51" | 00:16'34" |
| 5 | 03'55" | 00:20'29" |
| 6 | 05'00" | 00:25'29" |
| 7 | 04'03" | 00:29'32" |
| 8 | 05'03" | 00:34'35" |
| 9 | 03'53" | 00:38'28" |
| 9.3 | 03'59" | 00:39'46" |
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