10.7 km | 00:59:53 | 05:37/km日期: 2021-04-11 18:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'33" / 05'22" / 05'31" / 05'34" / 05'37" / 05'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1002 / 1002 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 2004 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 3007 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4007 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 5010 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6011 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7011 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 8011 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 9011 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 10014 | 179 / 98 |
| 11 | | 05'33" (+00'06") | 644 / 10658 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.48 km 
母子鱷魚 40B 累積 :
1150.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'40" | 00:22'32" |
| 5 | 05'33" | 00:28'05" |
| 6 | 05'22" | 00:33'27" |
| 7 | 05'31" | 00:38'58" |
| 8 | 05'34" | 00:44'32" |
| 9 | 05'37" | 00:50'09" |
| 10 | 05'36" | 00:55'45" |
| 10.7 | 06'16" | 00:59'53" |
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