8.4 km | 00:44:40 | 05:20/km日期: 2021-04-11 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'16" / 05'13" / 04'41" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'48") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 4 | 05'26" | 00:21'45" |
| 5 | 05'23" | 00:27'08" |
| 6 | 05'16" | 00:32'24" |
| 7 | 05'13" | 00:37'37" |
| 8 | 04'41" | 00:42'18" |
| 8.4 | 06'29" | 00:44'41" |
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