MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
畯(準仔)
南投
ID 173832
463 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
畯(準仔)
5.0 km
|
00:30:30
|
06:06/km
日期:
2015-02-09 20:07
-
地點:
南投體育場
-
天氣:
冷風吹
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
57%
Pace: 00'00" /
運動30分鐘,活動筋骨
2月累積里程 :
54.39 km
VPEP飛倍 VR001-07AM 累積 :
608.9 km
Android - samsung SM-T805Y 上傳
| 9 years ago
doky
,
陳明昕
和其他
139
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
遇見
畯大,晚上好~
2015-02-09 20:15 ·
3
個人推
翁振傑
準仔大 晚安。
2015-02-09 20:16 ·
4
個人推
陳世賢
畯大~晚安
2015-02-09 20:17 ·
3
個人推
洪凱
畯大~晚安喔~風金透艾穿乎燒喔!!!
2015-02-09 20:36 ·
4
個人推
畯(準仔)
昌哥:晚安!一樣好喔!加油……
2015-02-09 20:57 ·
4
個人推
畯(準仔)
傑哥:晚安!問好喔!加油……
2015-02-09 20:58 ·
5
個人推
畯(準仔)
賢哥:晚安!問好!加油……
2015-02-09 20:59 ·
5
個人推
畯(準仔)
凱哥:晚安!嗯,相同穿乎燒咖賣涼著!加油……
2015-02-09 21:01 ·
4
個人推
王子誠
準仔 晚安囉
2015-02-09 22:09 ·
3
個人推
伊林
晚安喔!XD~~
2015-02-09 22:11 ·
3
個人推
小賢
畯哥,晚安!
2015-02-09 22:55 ·
4
個人推
Ryan
畯哥晚安^^
2015-02-09 22:58 ·
3
個人推
吳宣萱
早ㄢㄢㄢ
加油ㄛ
2015-02-10 07:17 ·
4
個人推
曾少均
畯大..早安
2015-02-10 10:11 ·
3
個人推
施靜宇
冷冷冷,好冷!注意保暖嘿!
2015-02-10 16:19 ·
3
個人推
畯(準仔)
誠哥:日安!問好!加油……
2015-02-10 16:39 ·
4
個人推
畯(準仔)
伊林美女:日安!問好!加油………
2015-02-10 16:42 ·
4
個人推
畯(準仔)
小賢美女:日安!問好!妳好久無跑囉,身邊工作繁忙嗎?加油……
2015-02-10 16:43 ·
5
個人推
畯(準仔)
Ryan哥:日安!問好!加油……
2015-02-10 16:44 ·
4
個人推
畯(準仔)
宣萱美女:日安!問好!加油……
2015-02-10 16:45 ·
4
個人推
畯(準仔)
建國哥:日安!問好!加油……
2015-02-10 16:45 ·
4
個人推
畯(準仔)
靜宇美女:日安!問好!好的,注重保暖,謝謝妳的提醒,加油……
2015-02-10 16:48 ·
4
個人推
王家康
畯哥,晚安啊!
2015-02-10 22:11 ·
2
個人推
畯(準仔)
wang哥:日安!問好!加油……
2015-02-11 11:14 ·
3
個人推
遇見
畯大,午安~
2015-02-11 11:27 ·
2
個人推
畯(準仔)
昌哥:午安!問好!加油……
2015-02-11 11:41 ·
3
個人推
陳建銘
畯哥好!星期一滿冷的,保暖配備小弟一直都著裝,去年1月太大意,整整躺了15天!感謝關心!!!!一起加油!
2015-02-11 17:40 ·
2
個人推
Maius 瑪雅
準大晚安安~很棒噢(拍拍手~讚)
2015-02-11 21:50 ·
2
個人推
畯(準仔)
銘哥:午安!問好!為健康與快樂而跑!加油……
2015-02-12 15:33 ·
4
個人推
畯(準仔)
瑪雅美女:午安!問好!為健康與快樂而跑!妳比我強喔耶。加油……
2015-02-12 15:36 ·
3
個人推
遇見
畯大,早安喔~
2015-02-13 08:15 ·
2
個人推
畯(準仔)
昌哥;晚安!問好!加油……
2015-02-13 17:39 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
04'57"
00:00'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :