6.2 km | 00:38:07 | 06:05/km日期: 2021-04-11 15:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 14'37" / 06'15" / 05'46" / 05'39" / 06'19" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 282 / 1282 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 2282 |
| 4 | | 07'25" (+02'22") | 403 / 2685 |
| 5 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 3685 |
| 6 | | 06'17" (+01'14") | 476 / 4162 |
| 7 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 5162 |
| 8 | | 06'28" (+01'25") | 463 / 5625 |
| 9 | | 08'04" (+03'01") | 619 / 6245 |
| 10 | | 35'15" (+30'12") | 3 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 14'37" | 00:20'52" |
| 3 | 06'15" | 00:27'07" |
| 4 | 05'46" | 00:32'53" |
| 5 | 05'39" | 00:38'32" |
| 6 | 06'19" | 00:44'51" |
| 6.2 | 10'54" | 00:47'34" |
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