8.1 km | 00:44:29 | 05:28/km日期: 2021-04-10 20:30 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 04'54" / 05'02" / 05'07" / 05'11" / 05'42" / 05'45" / 06'23" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'56") | 126 / 8126 |
第一次在夸父賽事路跑途中被索取合照
這是夢嗎☺️
水壺腰帶左右水壺共掉落三次
莫非壽命到了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.20 km 
Nike Pegasus Turbo 2 橘白 累積 :
684.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'54" | 00:10'40" |
| 3 | 05'02" | 00:15'42" |
| 4 | 05'07" | 00:20'49" |
| 5 | 05'11" | 00:26'00" |
| 6 | 05'42" | 00:31'42" |
| 7 | 05'45" | 00:37'27" |
| 8 | 06'23" | 00:43'50" |
| 8.1 | 12'24" | 00:45'24" |
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