2.2 km | 00:12:03 | 05:23/km日期: 2021-04-10 19:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'59" / 05'12" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'34") | 371 / 371 |
| 2 | | 05'05" (+01'44") | 353 / 724 |
| 3 | | 04'55" (+01'34") | 354 / 1079 |
| 4 | | 04'31" (+01'10") | 375 / 1455 |
| 5 | | 04'17" (+00'56") | 385 / 1840 |
| 6 | | 12'09" (+08'48") | 100 / 1941 |
| 7 | | 03'21" | 94 / 2036 |
| 8 | | 12'12" (+08'51") | 83 / 2120 |
| 9 | | 04'31" (+01'10") | 77 / 2197 |
| 10 | | 10'15" (+06'54") | 40 / 2237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'12" | 00:10'11" |
| 2.2 | 07'59" | 00:12'05" |
展開計圈分析
留言 
