7.3 km | 00:53:12 | 07:18/km日期: 2021-04-10 17:46 - 總爬升: 375 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'07" / 07'36" / 07'08" / 07'11" / 06'59" / 06'52" / 06'48" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'54") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'36" | 00:15'43" |
| 3 | 07'08" | 00:22'51" |
| 4 | 07'11" | 00:30'02" |
| 5 | 06'59" | 00:37'01" |
| 6 | 06'52" | 00:43'53" |
| 7 | 06'48" | 00:50'41" |
| 7.3 | 07'42" | 00:52'47" |
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