7.4 km | 00:44:55 | 06:03/km日期: 2021-04-10 06:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'47" / 05'54" / 06'04" / 05'32" / 05'42" / 06'04" / 06'19" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+02'09") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.35 km 
Mizuno WAVE RIDER 24 累積 :
2306.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'54" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 05'32" | 00:24'17" |
| 5 | 05'42" | 00:29'59" |
| 6 | 06'04" | 00:36'03" |
| 7 | 06'19" | 00:42'22" |
| 7.3 | 07'41" | 00:44'58" |
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