8.7 km | 01:07:28 | 07:46/km日期: 2021-04-09 22:53 - 地點: 三重綜合體育場 - 平均心率: 131 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11722 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'40" / 06'17" / 06'29" / 06'36" / 06'20" / 10'25" / 09'27" / 06'25" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 1000 | 140 / 92 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2001 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1002 / 3003 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 4004 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1001 / 5005 | 171 / 90 |
| 6 | | 10'35" (+04'17") | 1001 / 6006 | 213 / 44 |
| 7 | | 09'19" (+03'01") | 1001 / 7008 | 214 / 50 |
| 8 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 8008 | 169 / 92 |
| 9 | | 11'17" (+04'59") | 664 / 8672 | 121 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.58 km 
母子鱷魚 跟上來藍2020 累積 :
490.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'17" | 00:13'57" |
| 3 | 06'29" | 00:20'26" |
| 4 | 06'36" | 00:27'02" |
| 5 | 06'20" | 00:33'22" |
| 6 | 10'25" | 00:43'47" |
| 7 | 09'27" | 00:53'14" |
| 8 | 06'25" | 00:59'39" |
| 8.7 | 11'36" | 01:07'28" |
展開計圈分析
留言 
