Joyce Wang 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wang 新北市
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3.0 km | 00:41:03 | 13:27/km

日期: 2021-04-09 19:17 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'28" / 13'38" / 13'06" / 27'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

12'21"

1008 / 1008

2

14'31"

(26'59")

13'37" (+01'16")

1065 / 2073

3

13'04"

(40'03")

13'07" (+00'46")

996 / 3070

4月累積里程 : 192.07 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	13'38"	00:26'06"
3	13'06"	00:39'12"
3.1	11'54"	00:40'33"

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