楊光鎮 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊光鎮基隆
ID 379119

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6.4 km | 01:49:36 | 17:13/km

日期: 2021-04-09 17:42 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'46" / 27'12" / 15'33" / 17'04" / 15'57" / 14'17" / 21'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	27'12"	00:38'58"
3	15'33"	00:54'31"
4	17'04"	01:11'35"
5	15'57"	01:27'32"
6	14'17"	01:41'49"
6.6	12'54"	01:49'38"

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