4.2 km | 00:30:08 | 07:08/km日期: 2021-04-09 06:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'13" / 07'15" / 07'32" / 06'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'12") | 487 / 2487 |
| 4 | | 07'45" (+00'32") | 47 / 2535 |
| 5 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 3535 |
| 6 | | 07'35" (+00'22") | 79 / 3615 |
| 7 | | 06'15" | 605 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'15" | 00:14'28" |
| 3 | 07'32" | 00:22'00" |
| 4 | 06'50" | 00:28'50" |
| 4.2 | 05'57" | 00:30'09" |
留言 
展開計圈分析
