8.3 km | 01:01:56 | 07:29/km日期: 2015-02-08 07:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 14864 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 07'57" / 07'30" / 07'27" / 07'15" / 07'09" / 07'33" / 07'22" / 07'31" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'47") | 1004 / 1004 | 240 / 52 |
| 2 | | 07'30" (+00'23") | 998 / 2003 | 240 / 55 |
| 3 | | 07'25" (+00'18") | 1002 / 3005 | 240 / 56 |
| 4 | | 07'17" (+00'10") | 994 / 4000 | 240 / 57 |
| 5 | | 07'07" | 1004 / 5004 | 240 / 58 |
| 6 | | 07'33" (+00'26") | 999 / 6003 | 240 / 55 |
| 7 | | 07'25" (+00'18") | 1003 / 7007 | 240 / 56 |
| 8 | | 07'29" (+00'22") | 1002 / 8010 | 240 / 55 |
| 9 | | 08'03" (+00'56") | 262 / 8272 | 240 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.74 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'30" | 00:15'27" |
| 3 | 07'27" | 00:22'54" |
| 4 | 07'15" | 00:30'09" |
| 5 | 07'09" | 00:37'18" |
| 6 | 07'33" | 00:44'51" |
| 7 | 07'22" | 00:52'13" |
| 8 | 07'31" | 00:59'44" |
| 8.3 | 08'02" | 01:01'56" |
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