8.1 km | 00:46:26 | 05:45/km日期: 2021-04-08 05:52 - 平均心率: 192 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 06'06" / 05'48" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'25" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'06" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 05'39" | 00:29'13" |
| 6 | 05'36" | 00:34'49" |
| 7 | 05'42" | 00:40'31" |
| 8 | 05'25" | 00:45'56" |
| 8.1 | 07'41" | 00:46'26" |
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