6.8 km | 01:41:28 | 14:51/km日期: 2021-04-07 19:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 13'01" / 12'23" / 16'34" / 15'54" / 13'47" / 14'18" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'33" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'53" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'47" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+01'58") | 391 / 5391 |
| 7 | | 16'32" (+04'10") | 1000 / 6391 |
| 8 | | 17'27" (+05'05") | 439 / 6831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'23" | 00:25'24" |
| 3 | 16'34" | 00:41'58" |
| 4 | 15'54" | 00:57'52" |
| 5 | 13'47" | 01:11'39" |
| 6 | 14'18" | 01:25'57" |
| 6.8 | 18'40" | 01:41'28" |
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