7.1 km | 00:36:01 | 05:04/km日期: 2021-04-07 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 05'00" / 03'20" / 05'28" / 05'25" / 05'15" / 04'33" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+02'34") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'00" | 00:11'24" |
| 3 | 03'20" | 00:14'44" |
| 4 | 05'28" | 00:20'12" |
| 5 | 05'25" | 00:25'37" |
| 6 | 05'15" | 00:30'52" |
| 7 | 04'33" | 00:35'25" |
| 7.1 | 05'52" | 00:36'02" |
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