5.0 km | 00:36:37 | 07:17/km日期: 2021-04-07 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'41" / 07'20" / 07'18" / 07'34" / 07'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'13") | 597 / 597 |
| 2 | | 06'55" | 636 / 1234 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 628 / 1862 |
| 4 | | 07'22" (+00'27") | 633 / 2496 |
| 5 | | 07'14" (+00'19") | 633 / 3130 |
| 6 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 4130 |
| 7 | | 07'42" (+00'47") | 254 / 4384 |
| 8 | | 07'01" (+00'06") | 634 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 07'18" | 00:22'19" |
| 4 | 07'34" | 00:29'53" |
| 5 | 07'27" | 00:37'20" |
| 5.0 | 06'07" | 00:37'27" |
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