6.0 km | 00:29:57 | 04:59/km日期: 2021-04-07 18:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 04'55" / 04'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'50") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'56" (+01'36") | 2200 / 5200 |
| 3 | | 03'27" (+00'07") | 200 / 5400 |
| 4 | | 05'42" (+02'22") | 200 / 5600 |
| 5 | | 03'20" | 200 / 5800 |
| 6 | | 05'06" (+01'46") | 200 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+01'49") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.45 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1505.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 05'04" | 00:15'32" |
| 4 | 05'04" | 00:20'36" |
| 5 | 04'55" | 00:25'31" |
| 6 | 04'24" | 00:29'55" |
| 6.0 | 05'04" | 00:29'58" |
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