5.0 km | 00:59:05 | 11:42/km日期: 2021-04-05 10:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'07" / 02'23" / 03'46" / 32'35" / 07'17" / 01'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+10'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'04" (+29'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'25" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 02'23" | 00:07'30" |
| 3 | 03'46" | 00:11'16" |
| 4 | 32'35" | 00:43'51" |
| 5 | 07'17" | 00:51'08" |
| 5.0 | 01'28" | 00:51'12" |
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