陳裕成 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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4.0 km | 00:25:24 | 06:18/km

日期: 2021-04-07 06:12 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'19" / 06'05" / 06'01" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+00'30")

994 / 994

2

06'24"

(12'50")

06'21" (+00'23")

1006 / 2001

3

06'05"

(18'55")

06'03" (+00'05")

1003 / 3005

4

05'56"

(24'51")

05'58"

993 / 3998

5

00'17"

(25'08")

09'32" (+03'34")

29 / 4027

4月累積里程 : 375.49 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

洪小翠, 王錫珍和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'19"	00:12'50"
3	06'05"	00:18'55"
4	06'01"	00:24'56"
4.0	07'11"	00:25'08"

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