7.0 km | 00:50:39 | 07:11/km日期: 2021-04-06 18:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'36" / 07'25" / 07'21" / 09'18" / 06'57" / 06'50" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.86 km 
Newbalance MHANZTE 2-T-綠黑 累積 :
268.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'25" | 00:17'01" |
| 3 | 07'21" | 00:24'22" |
| 4 | 09'18" | 00:33'40" |
| 5 | 06'57" | 00:40'37" |
| 6 | 06'50" | 00:47'27" |
| 7 | 06'57" | 00:54'24" |
| 7.0 | 06'40" | 00:54'44" |
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