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10.3 km | 01:05:13 | 06:20/km 日期: 2015-02-05 11:53 - 總爬升: 138 m - 地點: 18^3 - 天氣: 冷 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 80% Pace: 08'08" / 06'01" / 06'08" / 06'11" / 06'12" / 05'55" / 06'33" / 06'03" / 06'22" / 05'59" / 05'49" / 2/5/2015,早上來不及跟上錸德團練,中午18尖山爬坡練習,途中遇見許大哥及賴姊,順利賺進10K,繼續加油啦! 2月累積里程 : 236.20 km ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 993.6 km GPX 上傳 | 9 years ago
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