8.2 km | 00:44:57 | 05:28/km日期: 2015-02-05 16:37 - 地點: 棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 06'56" / 05'36" / 05'17" / 05'10" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'15") | 201 / 8201 |
這禮拜不能跑太多，就這樣了，希望星期六可以順利跑完丹大林道。
2月累積里程 :
173.36 km 
PUMA faas 300 v2 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'32" | 00:22'13" |
| 5 | 06'56" | 00:29'09" |
| 6 | 05'36" | 00:34'45" |
| 7 | 05'17" | 00:40'02" |
| 8 | 05'10" | 00:45'12" |
| 8.2 | 05'23" | 00:46'17" |
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