algebra0001 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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10.3 km | 01:13:16 | 07:06/km

日期: 2015-02-05 16:28 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 07'52" / 07'27" / 06'47" / 07'21" / 07'01" / 07'15" / 06'48" / 06'48" / 06'47" / 06'45" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+01'03")

999 / 999

2

07'24"

(15'11")

07'25" (+00'41")

996 / 1996

3

06'55"

(22'06")

06'53" (+00'09")

1004 / 3001

4

07'21"

(29'27")

07'18" (+00'34")

1005 / 4006

5

07'07"

(36'34")

07'02" (+00'18")

1010 / 5017

展開計圈分析

高雄

algebra0001

太陽仍舊運轉，而我也仍舊......

·

新聞幾乎都是空難的消息！而我呢？
中午肚子痛的吃不下飯，只能待在辦公室略作休息，卻再被記憶不停地呈現，那麼真實卻又那麼虛幻.......整個人完全清醒過來都已經三點多了，將一些邀請函與感謝狀整理一下，我都笑稱拜訪客戶去囉，不過現在的我就只能苦笑，順便放個風......
回到家，冷颼的天氣讓我很想墮落，只是單純想碰個運氣而出發

2月累積里程 : 500.60 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Jui, 王全利 (新竹瘋) 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'27"	00:15'19"
3	06'47"	00:22'06"
4	07'21"	00:29'27"
5	07'01"	00:36'28"
6	07'15"	00:43'43"
7	06'48"	00:50'31"
8	06'48"	00:57'19"
9	06'47"	01:04'06"
10	06'45"	01:10'51"
10.3	07'17"	01:13'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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