10.0 km | 00:55:38 | 05:33/km日期: 2021-04-04 16:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1004 / 1004 | 188 / 87 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 2006 | 193 / 91 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1009 / 3015 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1007 / 4023 | 192 / 95 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1008 / 5032 | 192 / 95 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1006 / 6039 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1004 / 7043 | 191 / 95 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 1004 / 8048 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1009 / 9058 | 189 / 95 |
| 10 | | 05'17" | 1005 / 10063 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'29" | 00:22'42" |
| 5 | 05'30" | 00:28'12" |
| 6 | 05'27" | 00:33'39" |
| 7 | 05'29" | 00:39'08" |
| 8 | 05'29" | 00:44'37" |
| 9 | 05'35" | 00:50'12" |
| 10 | 05'22" | 00:55'34" |
| 10.0 | 04'26" | 00:55'38" |
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