5.7 km | 02:51:00 | 30:09/km日期: 2021-04-03 08:15 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 26'37" / 35'35" / 48'52" / 26'14" / 20'00" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:05'34" (+45'27") | 9 / 9 |
| 2 | | 02:39'06" (+18'59") | 0 / 9 |
| 3 | | 26'06" (+05'59") | 1000 / 1009 |
| 4 | | 35'56" (+15'49") | 1000 / 2009 |
| 5 | | 48'19" (+28'12") | 1000 / 3009 |
| 6 | | 26'08" (+06'01") | 1000 / 4009 |
| 7 | | 20'07" | 1000 / 5009 |
| 8 | | 20'45" (+00'38") | 659 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'37" | 00:26'37" |
| 2 | 35'35" | 01:02'12" |
| 3 | 48'52" | 01:51'04" |
| 4 | 26'14" | 02:17'18" |
| 5 | 20'00" | 02:37'18" |
| 5.7 | 20'43" | 02:51'11" |
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