6.4 km | 00:47:05 | 07:23/km日期: 2021-04-03 06:23 - 總爬升: 138 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'49" / 07'49" / 08'16" / 06'01" / 06'35" / 07'07" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'46") | 1001 / 1001 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'58" (+01'51") | 1002 / 2003 | 158 / 79 |
| 3 | | 08'24" (+02'17") | 1000 / 3003 | 161 / 73 |
| 4 | | 06'07" | 1002 / 4006 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 5006 | 175 / 83 |
| 6 | | 07'08" (+01'01") | 1001 / 6008 | 170 / 82 |
| 7 | | 10'05" (+03'58") | 359 / 6368 | 126 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.66 km 
New balance fuelcell propel 累積 :
1516.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'49" | 00:14'38" |
| 3 | 08'16" | 00:22'54" |
| 4 | 06'01" | 00:28'55" |
| 5 | 06'35" | 00:35'30" |
| 6 | 07'07" | 00:42'37" |
| 6.4 | 12'07" | 00:47'05" |
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