10.1 km | 01:03:59 | 06:19/km日期: 2021-04-02 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'27" / 06'34" / 06'07" / 06'14" / 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'53" / 07'41" / 06'43" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'42") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'34" | 00:14'01" |
| 3 | 06'07" | 00:20'08" |
| 4 | 06'14" | 00:26'22" |
| 5 | 05'37" | 00:31'59" |
| 6 | 05'29" | 00:37'28" |
| 7 | 05'24" | 00:42'52" |
| 8 | 05'53" | 00:48'45" |
| 9 | 07'41" | 00:56'26" |
| 10 | 06'43" | 01:03'09" |
| 10.1 | 07'01" | 01:04'00" |
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