6.0 km | 00:40:52 | 06:48/km日期: 2021-03-31 11:20 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 03'03" / 02'56" / 02'12" / 11'54" / 01'51" / 1253'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'43" (+16'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+07'49") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 02'56" | 00:05'59" |
| 3 | 02'12" | 00:08'11" |
| 4 | 11'54" | 00:20'05" |
| 5 | 01'51" | 00:21'56" |
| 6.0 | 06'14" | 00:28'12" |
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